Урок №1 "Пять шагов"

Урок №2 "Выход на локоть"

Урок №3 "Шесть шагов"

Урок №4 "Задний стэп"

Урок №5 "Уголки"

Урок №6 "Правильно составить ВЫХОД"

Урок №7 "СВАЙПС"

Урок №8 "4 шага"

Урок №9 "Прыжок на локте"